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03/04/2022
Cómo mejorar la tolerancia a la incertidumbre
La incapacidad para tolerar la incertidumbre es una actitud que genera mucha preocupación y ansiedad. Cuando la imprevisibilidad y la duda se ven como insoportables, tendemos a querer evitarlas y aumentamos estrategias de control excesivo. En este artículo… Leer más »
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27/03/2022
Cómo dejar de pensar: parada del pensamiento
La parada del pensamiento es una técnica cognitivo-conductual muy efectiva para mantener a raya los pensamientos intrusivos u obsesiones.
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18/12/2021
LA AUTOCOMPASIÓN: TRATARSE BIEN A UNO MISMO
Exponemos la autocompasión como una forma de conseguir mejorar la relación con uno mismo para conseguir el bienestar personal.
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27/11/2021
El lenguaje en los niños
La capacidad de comunicarse es una de las habilidades más características del ser humano. Por ello, para el posterior desarrollo de la comunicación y del lenguaje en los niños necesitamos madurar las habilidades lingüísticas y no-lingüísticas. Entendemos por… Leer más »
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14/11/2021
DESARROLLAR EL PENSAMIENTO ASERTIVO
e ser más asertivo”. Pero ¿qué es exactamente la asertividad? Pues bien, en este artículo hablaremos sobre este concepto, comentaremos los patrones de pensamiento que nos llevan a comportarnos de forma poco asertiva y os ayudaremos a desarrollar el pensamiento asertivo.
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11/06/2016
El poder de la humildad
Caminaba con mi padre cuando él se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó: -Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más? Agudicé mis oídos y algunos segundos después le respondí:… Leer más »
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09/06/2016
Las ventajas de trabajar en equipo
El trabajo en equipo conlleva una serie de ventajas en relación a otras formas tradicionales de trabajo, como por ejemplo trabajar en grupo o en forma aislada. Su principal fortaleza es la sinergia, que significa que el producto… Leer más »
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01/06/2016
María Montessori; la otra didáctica
Licenciada en Medicina en 1896 en la Universidad de Roma, ayudante el año siguiente en la cátedra de Psiquiatría de la misma universidad, se vio impulsada por su instinto profundo al estudio de los niños deficientes y advirtió… Leer más »
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23/05/2016
El deporte infantil, la psicología de los entrenadores
El Deporte Infantil es una de las áreas donde es reclamado con mayor fuerza el psicólogo por entrenadores, padres, directores de escuelas, clubes y asociaciones deportivas. Desde el surgimiento de las primeras ideas sobre Psicología del Deporte está… Leer más »
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01/05/2016
El día internacional del trabajador y las 8 horas en Chicago
El Día internacional de los Trabajadores, el Primero de Mayo, es la fiesta del Movimiento Obrero Mundial. Desde su establecimiento en todos los países por acuerdo del Congreso Obrero Socialista celebrado en París en 1889 es una jornada… Leer más »
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ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889