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03/02/2015
Cómo prevenir la adicción a las nuevas tecnologías
En nuestra entrada de blog anterior explicamos cómo las nuevas tecnologías podría provocar adicción al uso de sus dispositivos, principalmente del uso (y abuso) de smartphones, acceso a Internet prolongado, consumo masivo de televisión y el juego continuado… Leer más »
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03/02/2015
Nuevas tecnologías y nuevas adicciones
Así como el mundo cambia para adaptarse a los cambios que la tecnología produce en nuestro modo de vida, la psicología también cambia y evoluciona para estudiar cómo nos afectan estos cambios. Si bien es cierto que las… Leer más »
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22/01/2015
Podemos mejorar nuestra actitud
Desde luego, podemos mejorar nuestra actitud en beneficio propio. Los seres humanos podemos cambiar nuestra forma de desenvolvernos en el caso de que nuestro carácter pueda suponer un obstáculo para conseguir nuestros objetivos. O sencillamente relacionarnos con los demás… Leer más »
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22/01/2015
¿Qué nos hace ser felices?
Todos queremos ser felices. Si bien cada persona es un mundo, y las necesidades de cada ser humano pueden ser muy diferentes si atendemos a su contexto, características y situación. Todos somos diferentes en muchos aspectos, pero todos… Leer más »
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20/01/2015
Soluciones para reducir el estrés
El estrés es uno de los grandes males de nuestro tiempo, especialmente ahora que nos encontramos en momentos que por excepcionales también son especialmente estresantes.
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20/01/2015
¿Qué es el estrés?
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, aunque hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos… Leer más »
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