cambios emocionales

• Adultos
• Apego
• Autocontrol
• Autocontrol emocional
• cambios emocionales
• Crecimiento personal
• Discusiones constantes
• Familia
• Orientación familiar

05/05/2023

No, tus padres no van a pedirte perdón.

Muchas personas viven eternamente enfadadas con sus padres. Esto ocurre porque arrastran un vínculo defectuoso con ellos desde la infancia. Esperar a que pidan perdón no es un buen plan porque tal vez eso nunca pase. Y es que la memoria es interpretativa, por lo que cada parte tiene una interpretación muy concreta sobre cómo sucedieron las cosas. Es por eso que no todos los padres son conscientes de que crearon heridas en sus hijos que tal vez aún no hayan sanado.

leer más

• Adultos
• Ansiedad
• Autoestima
• cambios emocionales
• Depresión
• Estrés
• Sin categoría

12/03/2022

EL DESEMPLEO Y SUS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS

EL desempleo y sus consecuencias psicológicas es un tema de gran relevancia hoy en día. El desempleo tiene la capacidad de generar un fuerte impacto en la vida personal y en el bienestar de las personas. Junto a… Leer más »

leer más

• Ansiedad
• Autoestima
• cambios emocionales
• Conductas inadaptadas
• Depresión
• Inseguridad

05/02/2022

DIFICULTADES PARA HACER AMIGOS

“No puedo hacer amigos, ¿Qué me ocurre?” esta es una pregunta que se repite una y otra vez en consulta. Muchas personas tienen dificultad para hacer amigos o mantenerlos. Esto puede generar el aislamiento de la persona, sentimiento de… Leer más »

leer más

• Adolescencia
• Adultos
• Autoestima
• cambios emocionales
• Crecimiento personal
• Inseguridad

18/12/2021

LA AUTOCOMPASIÓN: TRATARSE BIEN A UNO MISMO

Exponemos la autocompasión como una forma de conseguir mejorar la relación con uno mismo para conseguir el bienestar personal.

leer más

• Adultos
• Ansiedad
• Autocontrol emocional
• Cambio de hábitos
• cambios emocionales
• Consejos Altea

19/11/2021

¿QUE ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL?

El Trastorno Afectivo Estacional es un tipo de depresión que está asociada a cambios estacionales, generalmente otoño e invierno.

leer más

• Adolescencia
• Apego
• cambios emocionales
• Comunicación
• Consejos
• Duelo
• Infancia

24/01/2021

El duelo en menores

Cuando fallece un ser querido comienzan una serie de cambios naturales. Estos tiene como objetivo la adaptación y encontrar la manera de aprender a vivir con ausencia física de esa persona. En este articulo nos centraremos en las… Leer más »

leer más

• Ansiedad
• cambios emocionales
• Depresión

17/01/2021

Depresión postvacacional

La bajada del estado de ánimo que suele venir detrás de las vacaciones La depresión postvacacional es un concepto utilizado para dar nombre al conjunto de síntomas de malestar, que surgen cuando una persona tiene que volver a… Leer más »

leer más

• Ansiedad
• Cambio de hábitos
• cambios emocionales
• primavera

20/03/2018

¡Déjate alterar por la primavera!

Pues bien. Llegó la primavera y con ella, el buen tiempo, el aumento de las horas de luz solar, un incremento de las temperaturas, etc. O al menos es lo que se espera a pesar de que el… Leer más »

leer más

• Ansiedad
• cambios emocionales
• Estrés
• Estrés laboral

20/01/2015

Soluciones para reducir el estrés

El estrés es uno de los grandes males de nuestro tiempo, especialmente ahora que nos encontramos en momentos que por excepcionales también son especialmente estresantes.

leer más