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18/10/2023
HALLOWEEN Y EL MIEDO
Halloween probablemente sea la fiesta del año preferida para muchos niños: disfraces, chucherías y mucho miedo divertido. Pero, ¿qué pasa en la mente cuando cree que el miedo es de verdad? Descúbrelo aquí.
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26/06/2022
Mindfulness: en busca del Nirvana
El mindfulness es una disciplina que busca eliminar los pensamientos innecesarios para conseguir quietud mental. Aprende cómo esta práctica contemplativa puede ayudarte a reducir el estrés, la ansiedad y las preocupaciones.
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22/05/2022
Síndrome de la cara vacía
El pasado 20 de abril dijimos adiós a la mascarilla en interiores por primera vez desde hace casi dos años a causa de la pandemia, y a día de hoy llevamos un mes adaptándonos de nuevo a vivir… Leer más »
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03/04/2022
Cómo mejorar la tolerancia a la incertidumbre
La incapacidad para tolerar la incertidumbre es una actitud que genera mucha preocupación y ansiedad. Cuando la imprevisibilidad y la duda se ven como insoportables, tendemos a querer evitarlas y aumentamos estrategias de control excesivo. En este artículo… Leer más »
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27/03/2022
Cómo dejar de pensar: parada del pensamiento
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12/03/2022
EL DESEMPLEO Y SUS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS
EL desempleo y sus consecuencias psicológicas es un tema de gran relevancia hoy en día. El desempleo tiene la capacidad de generar un fuerte impacto en la vida personal y en el bienestar de las personas. Junto a… Leer más »
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20/02/2022
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05/02/2022
DIFICULTADES PARA HACER AMIGOS
“No puedo hacer amigos, ¿Qué me ocurre?” esta es una pregunta que se repite una y otra vez en consulta. Muchas personas tienen dificultad para hacer amigos o mantenerlos. Esto puede generar el aislamiento de la persona, sentimiento de… Leer más »
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19/11/2021
¿QUE ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL?
El Trastorno Afectivo Estacional es un tipo de depresión que está asociada a cambios estacionales, generalmente otoño e invierno.
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01/06/2021
FOBIA ESCOLAR EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
La fobia escolar es un problema que presentan muchos niños y adolescentes hoy en día. En este artículo veremos cómo podemos hacerle frente desde el ámbito familiar y escolar.
leer másALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889