Ansiedad

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19/11/2021

¿QUE ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL?

El Trastorno Afectivo Estacional es un tipo de depresión que está asociada a cambios estacionales, generalmente otoño e invierno.

01/06/2021

FOBIA ESCOLAR EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

La fobia escolar es un problema que presentan muchos niños y adolescentes hoy en día. En este artículo veremos cómo podemos hacerle frente desde el ámbito familiar y escolar.

21/05/2021

PROCRASTINACIÓN Y GESTIÓN EMOCIONAL

Veremos cómo la tendencia a la procrastinación puede estar relacionada con la mala gestión emocional y qué hacer para combatirla.

15/05/2021

Compulsiones en tiempos de covid

Las compulsiones son conductas irracionales que responden a ideas obsesivas y que pretenden aliviar la ansiedad. Sólo lo consiguen de forma momentánea. Aprende a cómo mantenerlas a ralla.

11/04/2021

Soluciones para el trastorno obsesivo en Pandemia

Las obsesiones son el sustrato de todos los trastornos que se están dando o incrementando durante la pandemia de la covid-19. Aprender a gestionarlas en este artículo.

10/03/2021

CÓMO GESTIONAR LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS

En el anterior artículo hablábamos del incremento de los pensamientos obsesivos en épocas de estrés, como es el caso de la situación actual provocada por la crisis del COVID-19. En este post hablaremos acerca de qué los causa,… Leer más »

06/03/2021

Trastornos obsesivos en tiempos de covid. 10 tips para paliar los síntomas obsesivos durante la pandemia

Detrás de la mayoría de problemas psicológicos vividos durante la pandemia, existe un trastornos obsesivo. Aprende a cómo manejarlo.

17/01/2021

Depresión postvacacional

La bajada del estado de ánimo que suele venir detrás de las vacaciones La depresión postvacacional es un concepto utilizado para dar nombre al conjunto de síntomas de malestar, que surgen cuando una persona tiene que volver a… Leer más »

04/01/2021

Preocupación por la salud: hipocondría y COVID-19.

Hablamos sobre la hipocondría y la preocupación por la salud en relación a la crisis sanitaria por COVID-19 y damos consejos para manejarla.

25/03/2020

DES-PA-CI-TO. . . (con el coronavirus)

El coronavirus ha logrado que nos planteemos muchas cosas sobre nuestras vidas. Os traemos 10 pautas que te ayudarán a superar el tremendo estrés de estos días. Ya sabes QUÉ hacer en esta cuarentena, nosotros te contamos el CÓMO. para que todo sea más llevadero.

ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889

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