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25/02/2022
BURNOUT. CUANDO EL ESTRÉS LABORAL SE CONVIERTE EN ENFERMEDAD.
Hablaremos sobre el síndrome del trabajador quemado o burnout. Una enfermedad que deriva de una situación crónica de estrés en el trabajo.
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21/05/2021
PROCRASTINACIÓN Y GESTIÓN EMOCIONAL
Veremos cómo la tendencia a la procrastinación puede estar relacionada con la mala gestión emocional y qué hacer para combatirla.
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24/11/2020
El Síndrome del impostor
El síndrome del impostor fue descrito por primera vez en 1978 para hacer referencia a la sensación de muchas personas exitosas de que su éxito se debía al factor suerte, a la sobreestimación de sus competencia profesionales o al haber llegado hasta ahí a través del engaño.
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20/11/2019
Trastorno del sueño en adultos
El insomnio constituye un problema muy frecuente en la sociedad actual, trayendo como consecuencia el desgaste físico y psicológico que implica no tener un buen descanso. Resulta crucial poder darnos cuenta de cuándo el sueño se convierte en un problema para empezar a ponerle solución.
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16/08/2018
problemas de acoso laboral
El mobbing se define por comportamientos agresivos y/o amenazadores en el entorno de trabajo. Comportamientos abusivos de unos trabajadores hacia otros por cualquier tipo de razón discriminatoria. Podemos pensar que dichos comportamientos son de índole infantil, de colegio, pero lo… Leer más »
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20/01/2015
Soluciones para reducir el estrés
El estrés es uno de los grandes males de nuestro tiempo, especialmente ahora que nos encontramos en momentos que por excepcionales también son especialmente estresantes.
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ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889
