Blog - Altea Psicólogos

26/01/2020

MIEDO Y ANSIEDAD EN NIÑOS

Considera que su hijo tiene miedo y ansiedad?.¿Sabe qué hacer para ayudarle?. Si tiene dudas, le interesa este artículo. Miedo y ansiedad en los niños. Como padres a menudo observamos el efecto del estrés en nuestros hijos y… Leer más »

20/11/2019

EL INSOMNIO

El insomnio constituye un problema muy frecuente en la sociedad actual, trayendo como consecuencia el desgaste físico y psicológico que implica no tener un buen descanso. Resulta crucial poder darnos cuenta de cuándo el sueño se convierte en un problema para empezar a ponerle solución.

18/09/2019

CÓMO LOGRAR UN OBJETIVO EN TRES PASOS

Los objetivos que nos marcamos no siempre son fáciles de lograr porque no tenemos en cuenta los puntos clave. Aprende tres sencillas claves para lograr tus objetivos.

18/06/2019

MANEJO DE LA ANSIEDAD. QUÉ ES Y CÓMO AFRONTARLA

La ansiedad se ha convertido en uno de los grandes monstruos del siglo XXI. Entenderla y gestionarla de manera adecuada es crucial para una salud psicológica y emocional en nuestros días.

14/05/2019

10 COSAS QUE NO SABÍAS SOBRE LA ANSIEDAD

La ansiedad no siempre es todo lo conocida que se debiera. Rodeada de tabú social

05/04/2019

GUÍA BÁSICA DE SUPERVIVENCIA PARA PADRES PARA ENTENDER LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa difícil tanto para el adolescente como para los padres. Te dejamos una sencilla explicación y algunos consejos para entender mejor esa etapa de tus hijos

02/12/2019

La curandería vista desde los ojos de la ciencia

Analizamos la eficacia de la curandería y ofrecemos una explicación científica: la relación cuerpo-mente y sus implicaciones para la salud.

05/06/2019

LA ANSIEDAD EN NUESTRO TIEMPO

La OMS advierte que al menos un 10% de la población sufre ansiedad o depresión