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27/03/2022

Cómo dejar de pensar: parada del pensamiento

La parada del pensamiento es una técnica cognitivo-conductual muy efectiva para mantener a raya los pensamientos intrusivos u obsesiones.

12/03/2022

EL DESEMPLEO Y SUS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS

EL desempleo y sus consecuencias psicológicas es un tema de gran relevancia hoy en día. El desempleo tiene la capacidad de generar un fuerte impacto en la vida personal y en el bienestar de las personas. Junto a… Leer más »

22/01/2022

CÓMO DETECTAR UNA AMISTAD TÓXICA

Comentamos las características que se encuentran presentes en una relación de amistad tóxica para poder detectarlas y mejorarlas o evitarlas.

18/12/2021

LA AUTOCOMPASIÓN: TRATARSE BIEN A UNO MISMO

Exponemos la autocompasión como una forma de conseguir mejorar la relación con uno mismo para conseguir el bienestar personal.

19/11/2021

¿QUE ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL?

El Trastorno Afectivo Estacional es un tipo de depresión que está asociada a cambios estacionales, generalmente otoño e invierno.

26/09/2021

10 claves para mantener una relación de pareja sana

La relación de pareja es de las más complejas dado el nivel y la profundidad de las implicaciones entre las dos personas. Aprende algunas claves emocionales para cultivar una relación sana

17/09/2021

SEPARACIONES O DIVORCIOS DESPUÉS DEL VERANO

¿Porqué hay tantas separaciones y divorcios después del verano? Seguro que todos conocemos a alguien que, pasada la época estival, nos ha sorprendido con la noticia de que se separa o divorcia.

26/07/2021

CÓMO SUPERAR LOS COMPLEJOS: LA ACEPTACIÓN CORPORAL

Veremos qué procesos mentales afectan a nuestra autoimagen y qué hacer para superar los complejos y desarrollar la aceptación corporal.

09/07/2021

«GHOSTING»

Ghosting, la nueva moda de terminar una relación a través de las redes sociales. ¿Porqué me pasa esto? ¿Qué puedo hacer? De todo ello, te hablamos en el siguiente artículo.

20/02/2021

El Síndrome de Asperger

El 18 de febrero se celebró el Día Internacional del Síndrome de Asperger. A pesar de ser un síndrome poco conocido por la sociedad, afecta a 3 de cada 5 niños y niñas por cada 1000 nacimientos (datos… Leer más »

ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889

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