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27/03/2022
Cómo dejar de pensar: parada del pensamiento
La parada del pensamiento es una técnica cognitivo-conductual muy efectiva para mantener a raya los pensamientos intrusivos u obsesiones.
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12/03/2022
EL DESEMPLEO Y SUS CONSECUENCIAS PSICOLÓGICAS
EL desempleo y sus consecuencias psicológicas es un tema de gran relevancia hoy en día. El desempleo tiene la capacidad de generar un fuerte impacto en la vida personal y en el bienestar de las personas. Junto a… Leer más »
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22/01/2022
CÓMO DETECTAR UNA AMISTAD TÓXICA
Comentamos las características que se encuentran presentes en una relación de amistad tóxica para poder detectarlas y mejorarlas o evitarlas.
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18/12/2021
LA AUTOCOMPASIÓN: TRATARSE BIEN A UNO MISMO
Exponemos la autocompasión como una forma de conseguir mejorar la relación con uno mismo para conseguir el bienestar personal.
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19/11/2021
¿QUE ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL?
El Trastorno Afectivo Estacional es un tipo de depresión que está asociada a cambios estacionales, generalmente otoño e invierno.
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26/09/2021
10 claves para mantener una relación de pareja sana
La relación de pareja es de las más complejas dado el nivel y la profundidad de las implicaciones entre las dos personas. Aprende algunas claves emocionales para cultivar una relación sana
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17/09/2021
SEPARACIONES O DIVORCIOS DESPUÉS DEL VERANO
¿Porqué hay tantas separaciones y divorcios después del verano? Seguro que todos conocemos a alguien que, pasada la época estival, nos ha sorprendido con la noticia de que se separa o divorcia.
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26/07/2021
CÓMO SUPERAR LOS COMPLEJOS: LA ACEPTACIÓN CORPORAL
Veremos qué procesos mentales afectan a nuestra autoimagen y qué hacer para superar los complejos y desarrollar la aceptación corporal.
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09/07/2021
«GHOSTING»
Ghosting, la nueva moda de terminar una relación a través de las redes sociales. ¿Porqué me pasa esto? ¿Qué puedo hacer? De todo ello, te hablamos en el siguiente artículo.
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20/02/2021
El Síndrome de Asperger
El 18 de febrero se celebró el Día Internacional del Síndrome de Asperger. A pesar de ser un síndrome poco conocido por la sociedad, afecta a 3 de cada 5 niños y niñas por cada 1000 nacimientos (datos… Leer más »
leer másALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889