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Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
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27/03/2022
Cómo dejar de pensar: parada del pensamiento
La parada del pensamiento es una técnica cognitivo-conductual muy efectiva para mantener a raya los pensamientos intrusivos u obsesiones.
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15/05/2021
Compulsiones en tiempos de covid
Las compulsiones son conductas irracionales que responden a ideas obsesivas y que pretenden aliviar la ansiedad. Sólo lo consiguen de forma momentánea. Aprende a cómo mantenerlas a ralla.
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16/04/2021
La influencia de los pensamientos en nuestras actuaciones.
Os compartimos la metáfora del autobús para ayudar a comprender la influencia de los pensamientos y sentimientos en nuestras actuaciones.
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11/04/2021
Soluciones para el trastorno obsesivo en Pandemia
Las obsesiones son el sustrato de todos los trastornos que se están dando o incrementando durante la pandemia de la covid-19. Aprender a gestionarlas en este artículo.
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10/03/2021
CÓMO GESTIONAR LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS
En el anterior artículo hablábamos del incremento de los pensamientos obsesivos en épocas de estrés, como es el caso de la situación actual provocada por la crisis del COVID-19. En este post hablaremos acerca de qué los causa,… Leer más »
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06/03/2021
Trastornos obsesivos en tiempos de covid. 10 tips para paliar los síntomas obsesivos durante la pandemia
Detrás de la mayoría de problemas psicológicos vividos durante la pandemia, existe un trastornos obsesivo. Aprende a cómo manejarlo.
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07/05/2018
Qué es y tipos de TOC
El trastorno Obsesivo-compulsivo (en adelante TOC) es un desorden psicológico caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Definimos las obsesiones como pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes no deseadas. La persona intenta ignorar o suprimir estos… Leer más »
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26/09/2017
Obsesión con el cuerpo, fuertes complejos e incluso delirios.
Obsesión con el cuerpo, sentirse acomplejado, pasar muchas horas frente al espejo para terminar frustrado… Le ocurre a muchas personas: queremos vernos bien. Por eso, la imagen física y estética suele ser algo que acabamos integrado en nuestra vida…. Leer más »
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ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889