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22/05/2022
Síndrome de la cara vacía
El pasado 20 de abril dijimos adiós a la mascarilla en interiores por primera vez desde hace casi dos años a causa de la pandemia, y a día de hoy llevamos un mes adaptándonos de nuevo a vivir… Leer más »
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05/02/2022
DIFICULTADES PARA HACER AMIGOS
“No puedo hacer amigos, ¿Qué me ocurre?” esta es una pregunta que se repite una y otra vez en consulta. Muchas personas tienen dificultad para hacer amigos o mantenerlos. Esto puede generar el aislamiento de la persona, sentimiento de… Leer más »
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18/12/2021
LA AUTOCOMPASIÓN: TRATARSE BIEN A UNO MISMO
Exponemos la autocompasión como una forma de conseguir mejorar la relación con uno mismo para conseguir el bienestar personal.
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06/02/2021
Mi hijo dice mentiras, ¿qué hago?
Mi hijo dice mentiras, ¿qué hago? Desde pequeños enseñamos a los hijos cómo su comportamiento tiene consecuencias positivas y/o negativas sobre los padres. Para conseguir la aprobación de papá y mamá, muchos de nuestros pequeños recurren a la… Leer más »
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24/11/2020
El Síndrome del impostor
El síndrome del impostor fue descrito por primera vez en 1978 para hacer referencia a la sensación de muchas personas exitosas de que su éxito se debía al factor suerte, a la sobreestimación de sus competencia profesionales o al haber llegado hasta ahí a través del engaño.
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02/09/2020
Vuelta al cole: ansiedad e incertidumbre
La vuelta al cole nunca fue fácil y menos en estos días en los que la incertidumbre es la protagonista de todo cuanto sucede. Este artículo pretende ayudarte a gestionar la posible ansiedad, estrés o nerviosismo que pueda aparecer en tu hijo ante la vuelta al cole.
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26/01/2020
MIEDO Y ANSIEDAD EN NIÑOS
Considera que su hijo tiene miedo y ansiedad?.¿Sabe qué hacer para ayudarle?. Si tiene dudas, le interesa este artículo. Miedo y ansiedad en los niños. Como padres a menudo observamos el efecto del estrés en nuestros hijos y… Leer más »
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29/09/2017
las emociones y estados de ánimo se pueden crear desde fuera
¿Sabías que las emociones no sólo funcionan de dentro hacia fuera? ¿Sabías que tenemos el poder de provocar un estado de ánimo interno “forzándolo” a través de sus manifestaciones externas (postura corporal, gestos del rostro…)? Sería como el… Leer más »
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ALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889
