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26/02/2020
GUÍA PARA LA PREVENCIÓN DEL MIEDO Y LA ANSIEDAD EN NIÑOS
La ansiedad y los miedos pueden ser regulados desde unas pautas adecuadas que como adultos podemos y debemos llevar a cabo cuando lo que buscamos, lógicamente, es el bienestar de nuestros hijos. Este es un artículo sobre algunas pautas paliativas para que ayudes a tu pequeño a crecer de una forma segura y confiada con la vida.
leer más26/01/2020
MIEDO Y ANSIEDAD EN NIÑOS
Considera que su hijo tiene miedo y ansiedad?.¿Sabe qué hacer para ayudarle?. Si tiene dudas, le interesa este artículo. Miedo y ansiedad en los niños. Como padres a menudo observamos el efecto del estrés en nuestros hijos y… Leer más »
leer más20/11/2019
Trastorno del sueño en adultos
El insomnio constituye un problema muy frecuente en la sociedad actual, trayendo como consecuencia el desgaste físico y psicológico que implica no tener un buen descanso. Resulta crucial poder darnos cuenta de cuándo el sueño se convierte en un problema para empezar a ponerle solución.
leer más18/06/2019
MANEJO DE LA ANSIEDAD. QUÉ ES Y CÓMO AFRONTARLA
La ansiedad se ha convertido en uno de los grandes monstruos del siglo XXI. Entenderla y gestionarla de manera adecuada es crucial para una salud psicológica y emocional en nuestros días.
leer más05/06/2019
LA ANSIEDAD EN NUESTRO TIEMPO
La OMS advierte que al menos un 10% de la población sufre ansiedad o depresión
leer más14/05/2019
10 COSAS QUE NO SABÍAS SOBRE LA ANSIEDAD
La ansiedad no siempre es todo lo conocida que se debiera. Rodeada de tabú social
leer más16/08/2018
Ansiedad y depresión en la adolescencia
Pilares para el bienestar durante la adolescencia Para que un adolescente sea feliz hacen falta cuatro pilares que estén bien asentados y que sean satisfactorios dentro de su vida: Tener una familia de origen donde el joven se… Leer más »
leer más19/07/2018
angustia y ansiedad desmedida
Las crisis de pánico comienzan siendo pequeñas, apenas inofensivas, como un revés de viento inesperado, de corta duración, nada serio, nada demasiado revuelto, nada que nos indique que tenemos que agarrarnos a algo para que no nos lleve…… Leer más »
leer más19/07/2018
la antesala de la ansiedad
La angustia es el término anglosajón para referirse a la ansiedad, aunque en Europa lo usamos más ampliamente. La angustia no sólo tiene por qué referirse a un trastorno de ansiedad, sino que puede hacer referencia a algún… Leer más »
leer más07/05/2018
Qué es y tipos de TOC
El trastorno Obsesivo-compulsivo (en adelante TOC) es un desorden psicológico caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones. Definimos las obsesiones como pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes no deseadas. La persona intenta ignorar o suprimir estos… Leer más »
leer másALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889