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21/05/2021
PROCRASTINACIÓN Y GESTIÓN EMOCIONAL
Veremos cómo la tendencia a la procrastinación puede estar relacionada con la mala gestión emocional y qué hacer para combatirla.
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Las obsesiones son el sustrato de todos los trastornos que se están dando o incrementando durante la pandemia de la covid-19. Aprender a gestionarlas en este artículo.
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leer más04/01/2021
Preocupación por la salud: hipocondría y COVID-19.
Hablamos sobre la hipocondría y la preocupación por la salud en relación a la crisis sanitaria por COVID-19 y damos consejos para manejarla.
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DES-PA-CI-TO. . . (con el coronavirus)
El coronavirus ha logrado que nos planteemos muchas cosas sobre nuestras vidas. Os traemos 10 pautas que te ayudarán a superar el tremendo estrés de estos días. Ya sabes QUÉ hacer en esta cuarentena, nosotros te contamos el CÓMO. para que todo sea más llevadero.
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CÓMO PROMOVER EL BIENESTAR PSICOLÓGICO DE LOS HIJOS EN TIEMPOS DE ESTRÉS
En tiempos de crisis, es crucial tener a mano una serie de pautas para saber gestionar el estrés, los miedos y la ansiedad de los más pequeños de la casa. Aprende cómo en este interesantísimo artículo.
leer más19/03/2020
LO BUENO DE ESTAR EN CASA.
Lo bueno de estar en casa pretende ser una guía básica de consejos útiles para mejorar la estancia en el hogar en estos días excepcionales.
leer másALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889