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24/11/2020
El Síndrome del impostor
El síndrome del impostor fue descrito por primera vez en 1978 para hacer referencia a la sensación de muchas personas exitosas de que su éxito se debía al factor suerte, a la sobreestimación de sus competencia profesionales o al haber llegado hasta ahí a través del engaño.
leer más02/09/2020
Vuelta al cole: ansiedad e incertidumbre
La vuelta al cole nunca fue fácil y menos en estos días en los que la incertidumbre es la protagonista de todo cuanto sucede. Este artículo pretende ayudarte a gestionar la posible ansiedad, estrés o nerviosismo que pueda aparecer en tu hijo ante la vuelta al cole.
leer más24/07/2020
BULLYING
El acoso escolar o bullying podría afectar casi el 25% de los niños de nuestras aulas Termina otro curso, tal vez el más peculiar de los que todos hemos vivido hasta la fecha. Particular o no, en este… Leer más »
leer más25/03/2020
DES-PA-CI-TO. . . (con el coronavirus)
El coronavirus ha logrado que nos planteemos muchas cosas sobre nuestras vidas. Os traemos 10 pautas que te ayudarán a superar el tremendo estrés de estos días. Ya sabes QUÉ hacer en esta cuarentena, nosotros te contamos el CÓMO. para que todo sea más llevadero.
leer más23/03/2020
CÓMO PROMOVER EL BIENESTAR PSICOLÓGICO DE LOS HIJOS EN TIEMPOS DE ESTRÉS
En tiempos de crisis, es crucial tener a mano una serie de pautas para saber gestionar el estrés, los miedos y la ansiedad de los más pequeños de la casa. Aprende cómo en este interesantísimo artículo.
leer más19/03/2020
LO BUENO DE ESTAR EN CASA.
Lo bueno de estar en casa pretende ser una guía básica de consejos útiles para mejorar la estancia en el hogar en estos días excepcionales.
leer más26/02/2020
GUÍA PARA LA PREVENCIÓN DEL MIEDO Y LA ANSIEDAD EN NIÑOS
La ansiedad y los miedos pueden ser regulados desde unas pautas adecuadas que como adultos podemos y debemos llevar a cabo cuando lo que buscamos, lógicamente, es el bienestar de nuestros hijos. Este es un artículo sobre algunas pautas paliativas para que ayudes a tu pequeño a crecer de una forma segura y confiada con la vida.
leer más19/02/2020
CÓMO SE PROGRAMA EL CEREBRO DE UN NIÑO PARA QUE SEA UN ADULTO CON MIEDO Y ANSIEDAD
Conocer cómo se programa el cerebro de un niño para generar en él una programación sobre el miedo y la ansiedad es fundamental para criar adultos sanos y felices
leer más20/11/2019
Trastorno del sueño en adultos
El insomnio constituye un problema muy frecuente en la sociedad actual, trayendo como consecuencia el desgaste físico y psicológico que implica no tener un buen descanso. Resulta crucial poder darnos cuenta de cuándo el sueño se convierte en un problema para empezar a ponerle solución.
leer más18/09/2019
CÓMO LOGRAR UN OBJETIVO EN TRES PASOS
Los objetivos que nos marcamos no siempre son fáciles de lograr porque no tenemos en cuenta los puntos clave. Aprende tres sencillas claves para lograr tus objetivos.
leer másALTEA PSICOLOGOS figura inscrito en el Servicio Andaluz de Salud como centro proveedor de asistencia sanitaria con la oferta asistencial de PSICOLOGÍA CLÍNICA (U. 70). Con el Nº NICA 11.889